Workshops

Iedere workshop is ingedeeld in volgende segmenten:

       psycho-educatie: inzicht krijgen in de oorsprong van jouw mechanismes

       oefeningen en tools om onmiddellijk mee aan de slag te gaan

       syllabus

​

Zo wordt er o.a. een antwoord gegeven op volgende vragen: 

       Wat gebeurt er in jouw brein tijdens/ na een traumatische gebeurtenis? 

       Welke impact heeft dat op jouw huidige leven? 

       Hoe kunnen we dit gaan ombuigen? 

       Hoe kan ik correct leren ademhalen?

       Waarom reageer ik steeds zo heftig op mijn partner/ baas,...? 

​

Iedere workshop kan apart gevolgd worden, maar de

ultieme verbetering gebeurt wanneer je het volledige traject volgt! 

​