1 november. In veel families een verplichte familiedag, maar hier zijn we sinds de geboorte van onze eigen kinderen, afgestapt van deze traditie.
Rouwen is er op alle momenten, op alle dagen.

Misschien is vandaag wel een goede dag om even stil te staan bij wat ik zelf mis, in mezelf. Niet wie ik mis, maar wat ik verloren heb.

Kan ik vandaag even bewust aandacht geven aan de stukjes die nooit gezien zijn geweest?
Vandaag neem ik geen afscheid van de mensen die ik mis.
Vandaag neem ik afscheid van de zaken die er nooit geweest.

De droom om ooit dierenarts te worden, of archeoloog.

Vandaag neem ik afscheid van periodes.
Het onbezorgde meisje dat tot in het midden van de dag kon slapen.
Het leven vóórdat ik mama werd.
De jobs die ik met hart en ziel heb uitgeoefend, maar waar op een bepaald moment een punt werd achter gezet.
Iedere ontmoeting, iedere ervaring heeft een onomkeerbare verandering in mijn leven gebracht, heeft een voetafdruk nagelaten.

Maar vandaag wil ik ook dankbaar zijn.
Dankbaar voor die 2 dochters.
Dankbaar voor de job die ik met passie uitvoer.
Dankbaar voor de kansen die ik heb gekregen, voor de mogelijkheden om te exploreren.

Afscheid hoeft niet altijd
pijnlijk te zijn.

Een afscheid kan ook gepaard gaan met groei.
Een vlinder die uit zijn cocon kruipt, heeft misschien(?) ook heimwee naar zijn cocon.
Maar welke schoonheid heeft de vlinder?
Welke kansen krijgt de vlinder?

Durf tijd te nemen om terug te kijken naar wat was, maar durf ook dankbaar te zijn voor de veranderingen.
Life is change.
Life is growth.
En groeipijnen doen nu eenmaal verdomd zeer.

Ik herhaal:

Groeipijnen doen verdomd zeer.

Vandaag zeg ik niet expliciet gedag tegen mijn geliefden, maar zeg ik dag tegen al mijn verloren en vergeten stukjes.

Veel warmte,

Mieke

Halloween is voor velen een avond vol mysterie, spanning en plezier, maar het draagt ook een diepere symboliek.
De oorsprong van Halloween gaat duizenden jaren terug en is verbonden met oude Keltische tradities.
Voor mij is Halloween een kans om stil te staan bij de kracht van rituelen – momenten die we gebruiken om een intentie te zetten, even te vertragen en verbinding te voelen, zowel met onszelf als met de wereld om ons heen.

De oorsprong van Halloween
Halloween vindt zijn wortels in het Keltische festival Samhain, dat het einde van de oogstseizoen markeerde en het begin van de donkere winter.
De Kelten geloofden dat de grens tussen de wereld van de levenden en de doden op Samhain dunner werd, wat de geesten de kans gaf om even bij ons te zijn. Mensen maakten offers en staken kaarsen aan om hun dierbaren te eren en zich te beschermen tegen kwade geesten.
Dit ritueel van herdenking en bescherming, hoewel getransformeerd door de jaren heen, herinnert ons aan de kracht van rituelen in onze eigen levens.

De kracht van rituelen
Rituelen bieden een veilige structuur waarin we even kunnen vertragen en bewust bij onze gevoelens kunnen stilstaan. Of het nu gaat om een dagelijks ochtendritueel, een overgangsritueel of de jaarlijkse viering van Halloween, rituelen kunnen een ankerpunt vormen in ons drukke leven. Ze geven betekenis aan momenten die anders onopgemerkt zouden passeren, en bieden een ruimte voor reflectie en verbinding – met onszelf en met onze geliefden, zowel in dit leven als in het hiernamaals.

Halloween als ritueel van loslaten en verbinding
Halloween kan voor velen een moment zijn om los te laten wat niet meer dient, om oude stukken te verwerken en in rust over te gaan naar een nieuwe fase.
Ook als volwassenen kunnen we dit moment gebruiken om stil te staan bij persoonlijke of emotionele blokkades.
Soms kan het verlichtend werken om symbolisch iets los te laten, zoals een brief te verbranden of een kaars aan te steken voor een geliefde. Het zijn vaak juist deze kleine rituelen die ons kracht en helderheid geven, en die ons helpen verbinding te maken met het mysterie van het leven en de dood.

Hoe rituelen ons emotioneel ondersteunen
Rituelen kunnen troost bieden, vooral in tijden van rouw of verandering.
Door een kaars aan te steken voor een overleden geliefde of stil te staan bij iets dat we los willen laten, creëren we een veilige ruimte om onze emoties toe te laten.
Rituelen helpen ons om uit ons hoofd te komen en het leven en zijn cycli echt te ervaren. Het mooie van een ritueel is dat het geen vastomlijnde vorm heeft; het kan net zo groot of klein zijn als je zelf wilt.
Het belangrijkste is de intentie en de aanwezigheid die je meebrengt.

Een eigen Halloween ritueel creëren
Wil je zelf een Halloween-ritueel proberen?
Neem even de tijd om stil te staan bij wat je deze winter los wilt laten en wat je in je leven wilt uitnodigen.
Steek een kaars aan, schrijf iets op wat je wilt loslaten en laat het symbolisch los – door het bijvoorbeeld te verbranden of in een stroom water te leggen.
Of misschien is een wandeling in de natuur, terwijl je stilstaat bij de overgang van de seizoenen, al een ritueel op zichzelf.
Zo’n moment helpt ons om ons verbonden te voelen met de wereld om ons heen en met de diepte in onszelf.

Laat je even weten welk ritueel er bij jou hoort?