Breathworksessie

Beschrijving van de dienst

Ruimte in je lichaam. Rust in je hoofd. Energie die opnieuw stroomt. In deze sessie geef je jezelf de kans om diep te landen. Via zachte ademhaling en eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen komt je systeem tot rust, laat je opgebouwde spanning los en ontstaat er opnieuw helderheid. Je lichaam schakelt uit de waakstand en vindt zijn natuurlijke balans terug. Je voelt je lichter, ruimer en meer aanwezig in jezelf. Je adem opent, je gedachten vertragen en je lichaam komt in een staat van herstel. Dit is jouw moment om te resetten — zodat je weer krachtig, rustig en verbonden verder kan.