top of page
50932987_517317288760215_8836166870965944320_n.jpg

Rooted in birth & motherhood

Je bent zwanger of net mama geworden. Je draagt niet alleen een kind, maar ook duizend gedachten. De twee moederschapstrajecten gaan over moeder worden en jezelf niet verliezen.

Moederschap 2.png

Van verwachting tot moederschap

Of je nu mama wordt of net mama bent, beide momenten vragen om zachtheid, steun en ruimte voor jou.

Herken je dit?

1

Je voelt je soms overspoeld door alles wat op je afkomt

2

Je mist jezelf, maar je weet niet goed waar je gebleven bent

3

Je verlangt naar rust, maar je hoofd blijft aanstaan

4

Je voelt je schuldig als je even tijd voor jezelf nodig hebt

5

Je twijfelt of je het wel "goed genoeg" doet

6

Je bent vaak moe, ook vanbinnen

7

Je mist echte verbinding: met jezelf, je lichaam of mensen rondom je

8

Je wil vertragen, maar alles lijkt te moeten doordraaien

9

Je weet: er zit iets vast… maar je weet niet wat of hoe

Moederschap.png

Bouw aan innerlijke veerkracht

Je leert werken met concrete tools om steviger in je schoenen te staan, om te durven kiezen voor wat jij belangrijk vindt, ook als dat spannend aanvoelt.

Vind (h)erkenning bij anderen

Je maakt deel uit van een veilige online groep waar je herkenning vindt en mag delen wat leeft, zonder vooroordelen.

Neem tijd om te groeien

Met 6 maanden toegang tot de modules en extra opties zoals live workshops, geef je jezelf de tijd én ruimte om op jouw ritme te groeien.

Wat mag je verwachten?

Een online traject dat je helpt vertragen, voelen en groeien in zelfvertrouwen. Allemaal op jouw tempo, met ruimte voor herkenning en verbinding.

Trajecten voor tijdens en na de zwangerschap

Een online traject dat je helpt vertragen, voelen en groeien in zelfvertrouwen. Allemaal op jouw tempo, met ruimte voor herkenning en verbinding.

Begrijp wat er in jou leeft

Via toegankelijke psycho-educatie en zachte oefeningen ontdek je wat er in jou leeft en hoe je daarmee kan omgaan op een manier die bij jou past.

Tijdens de zwangerschap

Na de zwangerschap

Veelgestelde vragen

Twijfel je nog over iets? Hier vind je antwoorden op de vragen die het vaakst gesteld worden. Staat jouw vraag er niet bij? Aarzel niet om contact op te nemen.

  • Je kan op elk moment instappen en starten op je eigen tempo.

  • De basis van het traject is online, maar je kan optioneel individuele sessies bijboeken (online of live).

  • Het traject is flexibel opgebouwd zodat je het kan volgen op momenten die voor jou haalbaar zijn.

  • Zeker. Het traject bestaat uit twee delen: voor tijdens je zwangerschap én voor na de bevalling. Je kiest wat bij jou past.

  • Het traject is individueel, maar er is ook een partnerweekend als aanvulling, voor wie samen wil verdiepen.

  • Je kan altijd vragen stellen via het forum. In het advanced traject is er bovendien wekelijkse WhatsApp-ondersteuning.

bottom of page