Ontdek jezelf en stap uit je comfortzone
Een veilige ruimte om jezelf beter te leren kennen, uit je comfortzone te stappen en richting te vinden
Herken je dit?
1
Je voelt je vaak "te veel" of "niet genoeg"
2
Je bent bang om fouten te maken of "achter te lopen"
3
Je scrollt en vergelijkt... en voelt je daarna leeg
4
Je hoofd staat constant aan
5
Je mist richting, maar wil wel ìets
6
Je verlangt naar rust, helderheid en vertrouwen
Bouw aan innerlijke veerkracht
Je leert werken met concrete tools om steviger in je schoenen te staan, om te durven kiezen voor wat jij belangrijk vindt, ook als dat spannend aanvoelt.
Vind (h)erkenning bij anderen
Je maakt deel uit van een veilige online groep waar je herkenning vindt en mag delen wat leeft, zonder vooroordelen.
Neem tijd om te groeien
Met 6 maanden toegang tot de modules en extra opties zoals live workshops, geef je jezelf de tijd én ruimte om op jouw ritme te groeien.
Wat mag je verwachten?
Een online traject dat je helpt vertragen, voelen en groeien in zelfvertrouwen. Allemaal op jouw tempo, met ruimte voor herkenning en verbinding.
Begrijp wat er in jou leeft
Via toegankelijke psycho-educatie en zachte oefeningen ontdek je wat er in jou leeft en hoe je daarmee kan omgaan op een manier die bij jou past.
Het traject biedt praktische oefeningen en psycho-educatie over mentale veerkracht, met ruimte om je mindset te versterken en te groeien in zelfvertrouwen, allemaal op je eigen tempo.
Je werkt in je eigen tempo, maar je kunt rekenen op ongeveer 1-2 uur per week voor de oefeningen en het leren van nieuwe concepten.
Het forum biedt je de mogelijkheid om ervaringen te delen, vragen te stellen en jezelf te omarmen in een ondersteunende gemeenschap van andere jonge vrouwen die hetzelfde pad bewandelen.
Het online traject kost €249. Je kunt er optioneel een geprint werkboek bijkopen voor €29,95.