Bouw aan innerlijk
kompas
Dankzij de begeleiding van Bram ga je met klei aan de slag.
Aan de pottenbakkerstafel krijgt jouw verhaal richting & kleur.
Samen de natuur in
Afhankelijk van het weer, nemen we jou mee de bossen, de natuur, het water in.
Om samen met de kracht van de natuur jouw gronding te verstevigen.
Gezond gevoed
Steph zorgt iedere dag voor gezonde maaltijden, zodanig dat jij de hele dag ontzorgd wordt.
Wat mag je verwachten?
Een 7-daagse retraite waarin je uit je hoofd zakt, je lichaam opnieuw voelt spreken en je jezelf laat vormen door jouw adem, kleiwerk en de natuur.
Gronden in Bretagne is jezelf opnieuw ontmoeten
Begrijp wat er in jou leeft
Jouw lichaam krijgt de ruimte om te bewegen, te ademen, te gronden.
We gaan aan de slag met yoga, verbonden ademcirkels en, meditatie-oefeningen.
Veelgestelde vragen
Twijfel je nog over iets? Hier vind je antwoorden op de vragen die het vaakst gesteld worden. Staat jouw vraag er niet bij? Aarzel niet om contact op te nemen.
Deze retraite gaat door in samenwerking met Bram en Steph van atelier je m'en fous. Via deze link kom je terecht op hun pagina waar je meer info kan vinden over hen en hun magische plek.
De retraite gaat door van 16 tem 22 augustus 2026.
We verwelkomen jullie graag vanaf 16 augustus om 19u00 en we zwaaien jou uit op 22 augustus rond de middag.
We overnachten op een magische plek van 'atelier je m'en fous' in Bretagne, La ville Guéno 7, Saint-Barnabé 22600
Het tarief start vanaf 1320 euro/pp voor de heel retraite, inclusief maaltijden en overnachting.
Op basis van jouw voorkeur qua accommodatie, wijzigt het tarief lichtjes.
Op het terrein van atelier 'je m'en fous' zijn er namelijk verschillende acomodatiemogelijkheden: je kan overnachten in jouw eigen tent/ camper, je kan overnachten in hun caravan, of je kan logeren in de chambre d'hotes.
Contacteer hiervoor Bram via info@atelierjemenfous.be om te kijken hoe jij het liefst wil overnachten.
Nee. Deze week mag jij volledig jouw tempo volgen. Voel jij op een bepaald moment dat je even tijd nodig hebt voor jezelf, dan hoef je niet mee te doen aan de groepsactiviteiten.
Geen probleem, Steph houdt rekening met intoleranties en zorgt voor heerlijke maaltijden.
Indien jouw partner mee wil komen, maar niet wil deelnemen aan het programma, dan kan die mee overnachten op het terrein en aansluiten bij de maaltijden.
Vragen over de retraite zelf kan je altijd aan mij stellen via deze website.
Vragen rond de accommodatie, prijzen en maaltijden kan je mailen naar info@atelierjemenfous.be
Van doorgaan tot doorvoelen
Deze week leer je jezelf opnieuw gronden, jouw positie in te nemen zonder jezelf te verliezen.
Herken je dit?
1
Je voelt je soms overspoeld door alles wat op je afkomt
2
Je mist jezelf, maar je weet niet goed waar je gebleven bent
3
Je verlangt naar rust, maar je hoofd blijft aanstaan
4
Je voelt je schuldig als je even tijd voor jezelf nodig hebt
5
Je twijfelt of je het wel "goed genoeg" doet
6
Je bent vaak moe, ook vanbinnen
7
Je mist echte verbinding: met jezelf, je lichaam of mensen rondom je
8
Je wil vertragen, maar alles lijkt te moeten doordraaien
9
Je weet: er zit iets vast… maar je weet niet wat of hoe
