De kracht van geuren

De lente begint zich stilaan te manifesteren.

Vogels zijn luid aan het kwetteren en het venster wordt thuis al iets spontaner opgedaan zonder schrikreactie 'laat die kou buiten!'.

Geuren kunnen iets koesterends hebben, geven een fijne associatie aan herinneringen.

Mijn favoriete geuren:

1. de geur van boeken. Mijn hele lijf joelt wanneer ik mezelf mag oprollen in de zetel (of in een hangmat) en mijn neus (heb je hem?) in de boeken mag steken.

2. de geur van chocola. Het comfortfood bij uitstek voor mij.

3. de parfumgeur van Alien van Thierry Mugler. Na mijn broers scheiding, heb ik een hele make-up doos gekregen die was blijven staan, en dat flesje zat erbij. En die geur symboliseert voor mij standvastigheid, vrouwelijkheid en verbondenheid.

4. 
   

Als ik eerlijk ben, gun ik mezelf de kracht van geur te weinig. Dankzij een collega en haar kennis over de geurpsychologie, durf ik mezelf er meer in te gaan verdiepen. En kom ik pas tot besef hoe krachtig geuren ook wel kunnen zijn op onze hersenen. Hoe we ook onszelf kunnen gaan behelpen met geuren.

We kennen allemaal wel de trucjes van wat lavendel tijdens een yoga-sessie of voor het slapen gaan, de citronella-geur om wespen te verjagen,...

Maar hoe vaak zet je het écht in als energiebooster? Als troostmiddeltje? Als balans?

Laat het mij gerust weten!

Veel liefs,

Mieke